火鸡胸脯肉的营养成分查询：100克火鸡胸脯肉的热量含量109千卡，100克火鸡胸脯肉的碳水化合物含量3克，100克火鸡胸脯肉的胆固醇含量40毫克，100克火鸡胸脯肉的蛋白质含量22克，100克火鸡胸脯肉的脂肪含量1克，100克火鸡胸脯肉的镁含量28毫克，100克火鸡胸脯肉的钙含量15毫克，100克火鸡胸脯肉的铁含量1.11毫克，100克火鸡胸脯肉的锌含量1毫克，100克火鸡胸脯肉的铜含量0.22毫克，100克火鸡胸脯肉的钾含量262毫克，100克火鸡胸脯肉的磷含量276毫克，100克火鸡胸脯肉的钠含量1180毫克
火鸡胸脯肉GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：
鸡屁股
鸡肉
琵琶腿
阉鸡
鸡肾
珍珠鸡
烧鸡
乌鸡
鸡中翅
鸡胸肉
鸡腿
鸡排
