首页菜谱分类名菜排行食材百科健康运动

当前位置：食材首页 > 水果类 > 干果类 > 薯条营养成分

薯条

( shǔ tiáo )

分享到：

收藏(0)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

薯条（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量298(千卡)
碳水化合物40.5(克)
蛋白质4.3(克)
脂肪15.5(克)

薯条的营养成分查询：100克薯条的热量含量298千卡，100克薯条的碳水化合物含量40.5克，100克薯条的蛋白质含量4.3克，100克薯条的脂肪含量15.5克

薯条GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量298千卡相当于：

走路78分钟
跑步37分钟
讲话199分钟
跳绳30分钟
吃东西199分钟
开车149分钟
洗车99分钟
马路散步149分钟

查看更多运动

相关同类食材

薯条相关文章薯条的更多文章>>

薯条的做法

2021-02-27 / 浏览：912

肯德基薯条吃出黑色丝状物

2016-04-03 / 浏览：11003

炸薯条的家常做法步骤炸薯条的风味吃法

2017-07-11 / 浏览：10546

吃薯条真的会致癌吗？

2016-04-02 / 浏览：9977

你不知道的事：薯条也能减肥美食

2016-03-23 / 浏览：9633

爱吃薯条对健康具有潜在危害

2016-03-31 / 浏览：9532

薯条的做法薯条的做法大全>>

扫一扫手机查看