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脆皮鲜奶
( cuì pí xiān nǎi )
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营养成分
脆皮鲜奶
(营养成分/每100克)
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热量
171
(千卡)
碳水化合物
22.8
(克)
膳食纤维
0.21
(克)
蛋白质
2.8
(克)
脂肪
7.77
(克)
脆皮鲜奶的营养成分查询:100克脆皮鲜奶的热量含量171千卡,100克脆皮鲜奶的碳水化合物含量22.8克,100克脆皮鲜奶的膳食纤维含量0.21克,100克脆皮鲜奶的蛋白质含量2.8克,100克脆皮鲜奶的脂肪含量7.77克
脆皮鲜奶GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量171千卡相当于:
走路
45分钟
跑步
21分钟
讲话
114分钟
跳绳
17分钟
吃东西
114分钟
开车
86分钟
洗车
57分钟
马路散步
86分钟
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