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普宁豆腐
( pǔ níng dòu fǔ )
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营养成分
普宁豆腐
(营养成分/每100克)
食物热量大全>>
热量
93
(千卡)
碳水化合物
4.51
(克)
膳食纤维
0.54
(克)
蛋白质
7.8
(克)
脂肪
5.09
(克)
普宁豆腐的营养成分查询:100克普宁豆腐的热量含量93千卡,100克普宁豆腐的碳水化合物含量4.51克,100克普宁豆腐的膳食纤维含量0.54克,100克普宁豆腐的蛋白质含量7.8克,100克普宁豆腐的脂肪含量5.09克
普宁豆腐GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量93千卡相当于:
走路
24分钟
跑步
12分钟
讲话
62分钟
跳绳
9分钟
吃东西
62分钟
开车
46分钟
洗车
31分钟
马路散步
46分钟
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