橘子晶的营养成分查询：100克橘子晶的热量含量390千卡，100克橘子晶的碳水化合物含量96.5克，100克橘子晶的维生素B1(硫胺素)含量0.18毫克，100克橘子晶的维生素A(视黄醇)含量3IU，100克橘子晶的维生素C含量3毫克，100克橘子晶的维生素B2(核黄素)含量1.45毫克，100克橘子晶的蛋白质含量0.2克，100克橘子晶的脂肪含量0.4克，100克橘子晶的钠盐含量33毫克，100克橘子晶的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.4毫克，100克橘子晶的钙含量14毫克，100克橘子晶的铁含量0.7毫克，100克橘子晶的镁含量1毫克，100克橘子晶的钾含量3毫克，100克橘子晶的钠含量33毫克，100克橘子晶的锌含量0.43毫克，100克橘子晶的铜含量0.01毫克
橘子晶GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸
不利 / 评价：
咖啡
可乐
黄酒
雪碧
花粉
果汁
柠檬水
雪糕
苹果醋
啤酒
麦乳精
冰块
