鸡枞的营养成分查询：100克鸡枞的热量含量250千卡，100克鸡枞的碳水化合物含量44.8克，100克鸡枞的膳食纤维含量23.3克，100克鸡枞的蛋白质含量32.8克，100克鸡枞的脂肪含量3.7克
鸡枞GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维
不利 / 评价：
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维
不利 / 评价：
虫草花
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榆黄菇
白蘑菇
竹笙
蘑菇
香菇
姬松茸
木耳
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