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石耳

( shí ěr )
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石耳(营养成分/每100克)食物热量大全>>
石耳的营养成分查询:100克石耳的热量含量329千卡,100克石耳的碳水化合物含量66.20克,100克石耳的脂肪含量0.60克,100克石耳的蛋白质含量13.90克,100克石耳的纤维素含量1.70克
石耳GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

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不利 / 评价:

摄入热量329千卡相当于:

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