好待软豆腐的营养成分查询:100克好待软豆腐的热量含量59千卡,100克好待软豆腐的多不饱和脂肪酸含量1.61克,100克好待软豆腐的单不饱和脂肪酸含量0.63克,100克好待软豆腐的碳水化合物含量2.74克,100克好待软豆腐的膳食纤维含量0.8克,100克好待软豆腐的维生素C含量0.9毫克,100克好待软豆腐的蛋白质含量5.83克,100克好待软豆腐的脂肪含量2.71克,100克好待软豆腐的水分含量88.08克,100克好待软豆腐的糖分含量0.53克,100克好待软豆腐的钠盐含量34毫克,100克好待软豆腐的钙含量78毫克,100克好待软豆腐的铁含量1.53毫克,100克好待软豆腐的钠含量34毫克
好待软豆腐GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价: