大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
素拌三丝

素拌三丝

鸡蛋蘸盐

鸡蛋蘸盐

11101人浏览
分享到:
收藏(70)
这道菜是一个长辈教给我的,特别好吃,如今做这道菜就想起在另一个世界的他了。
主料
海带丝100克莴苣丝100克粉丝100克
辅料
15克香油适量生抽15毫升
陈醋15毫升

素拌三丝的做法,共6个步骤

素拌三丝的做法图解1

1/6. 粉丝泡软,莴苣切丝,海带切丝。

素拌三丝的做法图解2

2/6. 烧好一锅开水,粉丝过水,马上捞起沥干水分。

素拌三丝的做法图解3

3/6. 莴苣丝放锅里焯熟,捞起沥干水分。

素拌三丝的做法图解4

4/6. 胡萝卜丝煮熟,捞起沥干水分。

素拌三丝的做法图解5

5/6. 海带丝煮熟,捞起沥干水分。

素拌三丝的做法图解6

6/6. 三种食材放在大碗里加盐、香油、生抽、陈醋调味,就可以食用了。

小窍门

粉丝焯水要快。海带丝多煮一会儿,去海腥味。莴苣丝焯水时加点儿油,颜色更绿。
点赞(854)
分享到:
收藏(70)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

拌三丝的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11101人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 素拌三丝热量350 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物85.8 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看