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水果沙拉班戟

水果沙拉班戟

漫香小屋

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不知道这还能不能叫班戟,因为原本里面的淡奶油用丘比香甜沙拉酱代替了,但是外形和班戟相似,是口感还挺不错一小甜点,如果手头没有淡奶油时,你也可以试下这款班戟,求正宗的筒子别拍我哈。
主料
鸡蛋适量弥猴桃适量香梨适量
芒果适量
辅料
牛奶适量白糖适量色拉油适量
低粉适量香甜沙拉酱适量

水果沙拉班戟的做法,共12个步骤

水果沙拉班戟的做法图解1

1/12. 原料图。

水果沙拉班戟的做法图解2

2/12. 各水果切小丁,因为要包入饼皮中,不能切太大颗,成品外形会不好看。

水果沙拉班戟的做法图解3

3/12. 鸡蛋打入碗中,放少量色拉油和白糖打匀。(不喜太甜白糖可少放点)

水果沙拉班戟的做法图解4

4/12. 倒入少量牛奶搅匀。(牛奶的量可多可少,少点饼皮黄些,多点饼皮颜色淡点,口感相差不大)

水果沙拉班戟的做法图解5

5/12. 筛入适量低粉拌成较稀的面糊,约提起打蛋器能流下成直线状。

水果沙拉班戟的做法图解6

6/12. 平底不粘锅抹一层油,锅不是太热的时候倒入适量面糊,快速晃开晃匀。中小火煎熟不需翻面。

水果沙拉班戟的做法图解7

7/12. 煎好的簿饼皮。

水果沙拉班戟的做法图解8

8/12. 在水果丁中加入适量丘比香甜沙拉酱。

水果沙拉班戟的做法图解9

9/12. 搅拌均匀。

水果沙拉班戟的做法图解10

10/12. 把饼皮煎的时候的底下那面朝上放好,放入适量内馅。

水果沙拉班戟的做法图解11

11/12. 如图包好。

水果沙拉班戟的做法图解12

12/12. 反过来放置,从中间切开即可。

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营养信息

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  • 水果沙拉班戟热量902 千卡
  • 脂肪9.99 克
  • 蛋白质13.68 克
  • 碳水化合物29.3 克
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