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鱼香茄子扣

鱼香茄子扣

蝴蝶兰1

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这可是我独创的私家菜,一道色香味俱全的鱼香茄子扣,老少皆宜,每次做都很受欢迎,今天特别推存给朋友们,希望你们喜欢。
主料
茄子适量猪肉馅适量
辅料
香菇适量蚝油适量酱油适量
适量白糖适量淀粉适量
适量适量大蒜适量

鱼香茄子扣的做法,共18个步骤

鱼香茄子扣的做法图解1

1/18. 圆茄子洗干净。

鱼香茄子扣的做法图解2

2/18. 茄子去皮,切成厚片,打上十字花刀。

鱼香茄子扣的做法图解3

3/18. 用盐水泡一下,一会炸的时候,减少吸油,泡好拿出来晾干水分。

鱼香茄子扣的做法图解4

4/18. 葱,姜,蒜切沫,香菇切丁。

鱼香茄子扣的做法图解5

5/18. 热锅放油,6成热放下去炸。

鱼香茄子扣的做法图解6

6/18. 炸到茄子变软,表皮发黄就拿出来。

鱼香茄子扣的做法图解7

7/18. 锅里放油,先炒肉馅,。

鱼香茄子扣的做法图解8

8/18. 肉馅发白,放蚝油。

鱼香茄子扣的做法图解9

9/18. 放香菇。

鱼香茄子扣的做法图解10

10/18. 放葱姜。

鱼香茄子扣的做法图解11

11/18. 放盐跟鸡精炒好拿出来。

鱼香茄子扣的做法图解12

12/18. 码放碗底,一层茄子,一层肉沫,依次码放。

鱼香茄子扣的做法图解13

13/18. 码好放蒸锅,水开蒸15分钟。

鱼香茄子扣的做法图解14

14/18. 调一个碗汁,放淀粉,糖,酱油,盐,醋,鸡精加水调匀备用。

鱼香茄子扣的做法图解15

15/18. 蒸好的茄子,把汤汁到进锅里烧开,拿一个盘子扣在蒸碗上面,倒过来。

鱼香茄子扣的做法图解16

16/18. 倒入碗汁,不停搅动到浓稠。

鱼香茄子扣的做法图解17

17/18. 放入蒜沫。

鱼香茄子扣的做法图解18

18/18. 把汁浇在茄子上面就可以了。

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营养信息

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  • 鱼香茄子扣热量681 千卡
  • 脂肪14.99 克
  • 蛋白质19.22 克
  • 碳水化合物3 克
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