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鱼香茄子

鱼香茄子

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主料
茄子2个大蒜4个豆瓣酱1勺
糖醋汁各2大勺5克淀粉2大勺
食用油200毫升青椒条半个

鱼香茄子的做法,共14个步骤

鱼香茄子的做法图解1

1/14. 超市买的长茄子2个

鱼香茄子的做法图解2

2/14. 切段,在切条

鱼香茄子的做法图解3

3/14. 12等分

鱼香茄子的做法图解4

4/14. 玉米淀粉,拌匀

鱼香茄子的做法图解5

5/14. 颠几次盆,就拌匀了

鱼香茄子的做法图解6

6/14. 蒜备用

鱼香茄子的做法图解7

7/14. 用的皇后中式炒锅,省煤气,好用,

鱼香茄子的做法图解8

8/14. 中火炸

鱼香茄子的做法图解9

9/14. 放淀粉为了省油,用皇后锅为了省火

鱼香茄子的做法图解10

10/14. 脆嫩茄条

鱼香茄子的做法图解11

11/14. 炸完红薯和茄子之后剩的油,很省吧

鱼香茄子的做法图解12

12/14. 倒入茄子,茄子身里出的油,煸炒豆瓣酱,炒香,油煸红,倒入蒜,有几刀青椒更好了,

鱼香茄子的做法图解13

13/14. 倒入1勺盐,翻炒一下,放糖2大勺醋也是2大勺,翻炒,入味,

鱼香茄子的做法图解14

14/14. 出锅了,一般配米饭,一盘很快报销完

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营养信息

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  • 鱼香茄子热量934 千卡
  • 脂肪101.16 克
  • 蛋白质9.24 克
  • 碳水化合物138.86 克
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