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洋葱炒牛肉

洋葱炒牛肉

爱烹饪的女主播

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洋葱炒肉是一道健康美味的家常炒菜,此菜脆嫩鲜香,可口营养。 我的这道菜洋葱火候稍大了点,因为老公不喜欢吃咯吱咯吱的洋葱,大家可根据自己的喜欢稍作调整。
主料
牛肉150克
辅料
洋葱1个麻椒1/4个红彩椒1/4个
适量料酒1汤匙生抽半汤匙
淀粉10克

洋葱炒牛肉的做法,共6个步骤

洋葱炒牛肉的做法图解1

1/6. 牛里脊肉逆纹切丝,加入料酒、盐、生抽、淀粉抓匀腌制10分钟;

洋葱炒牛肉的做法图解2

2/6. 洋葱去皮洗净,辣椒切丝备用;

洋葱炒牛肉的做法图解3

3/6. 洋葱切丝;

洋葱炒牛肉的做法图解4

4/6. 锅内加油烧热,倒入牛肉肉丝翻炒至发白并有少许血水益出即为九成熟;

洋葱炒牛肉的做法图解5

5/6. 倒入生抽少许,加入洋葱丝、彩椒丝、盐大火翻炒1分钟左右即可;

洋葱炒牛肉的做法图解6

6/6. 出锅装盘。

小窍门

1、此菜全过程无需加水,炒元葱时会下水。
2、牛里脊肉比较嫩,适合炒煎,炒菜时尽量腌制入味。
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营养信息

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  • 洋葱炒牛肉热量188 千卡
  • 脂肪2 克
  • 蛋白质27.47 克
  • 碳水化合物0.2 克
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