| 主料 | ||
| 鸡蛋1个 | 黄桃1个 | |
| 辅料 | ||
| 白糖1勺 | 牛奶100毫升 | |
黄桃蛋挞的做法，共3个步骤
1/3. 鸡蛋，糖，牛奶打匀
2/3. 放入蛋挞中，黄桃切碎，放在上面！
3/3. 烤箱16分钟
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| 主料 | ||
| 鸡蛋1个 | 黄桃1个 | |
| 辅料 | ||
| 白糖1勺 | 牛奶100毫升 | |
1/3. 鸡蛋，糖，牛奶打匀
2/3. 放入蛋挞中，黄桃切碎，放在上面！
3/3. 烤箱16分钟
吃蛋挞100克，热量104千卡
相当于拉伸运动42分钟消耗的热量...
吃黄桃100克，热量54千卡
相当于潜泳4分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于跆拳道14分钟消耗的热量...
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