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苹果奶酪鸡蛋饼

苹果奶酪鸡蛋饼

然苒

然苒

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主料
苹果半颗鸡蛋一个
辅料
奶酪1块面粉一勺白糖一勺

苹果奶酪鸡蛋饼的做法,共8个步骤

苹果奶酪鸡蛋饼的做法图解1

1/8. 准备材料

苹果奶酪鸡蛋饼的做法图解2

2/8. 鸡蛋打散,加一小勺面粉,搅拌均匀,苹果切丁(苹果放在水中防止氧化)

苹果奶酪鸡蛋饼的做法图解3

3/8. 苹果倒进锅里,加一勺糖,煮干至粘稠。

苹果奶酪鸡蛋饼的做法图解4

4/8. 奶酪切碎(本来没准备加的,赵小宝吵着要吃,就加了一块)

苹果奶酪鸡蛋饼的做法图解5

5/8. 平底锅刷一层油,倒入鸡蛋液,微微晃匀。

苹果奶酪鸡蛋饼的做法图解6

6/8. 均匀撒上奶酪,铺上苹果。

苹果奶酪鸡蛋饼的做法图解7

7/8. 轻轻的把鸡蛋饼卷起来。(怎么卷随意,自己喜欢就好,我是懒人一族的,简单就好)

苹果奶酪鸡蛋饼的做法图解8

8/8. 两面煎焦。

小窍门

鸡蛋饼稍微煎老一点,卷的时候不易破。
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营养信息

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  • 苹果奶酪鸡蛋饼热量256 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质12.76 克
  • 碳水化合物14.22 克
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