主料 | ||
鲈鱼1条 | ||
辅料 | ||
青豆适量 | 玉米粒适量 | 盐适量 |
白糖适量 | 鸡精适量 | 料酒适量 |
葱姜丝适量 | 蒜末适量 | 蕃茄酱适量 |
白醋适量 | 玉米淀粉适量 |
1/14. 鲈鱼洗净,去鱼牙、鱼线和鱼鳍,把鱼头先切下来。
2/14. 顺着鱼骨剔下两片鱼肉,去掉胸部鱼刺,鱼尾要连着。
3/14. 先斜刀再直刀切至鱼皮,剞麦穗花刀。
4/14. 取盆一个,放入头鱼和鱼肉,加盐、糖、料酒、葱姜丝腌制20分钟。
5/14. 腌好的鱼肉均匀的沾上一层玉米淀粉。
6/14. 锅放火上,加适量的油,七八成油温时分别下入鱼肉和鱼头炸至金黄。炸时要让鱼尾翘起来。
7/14. 捞出沥净油摆放在盘中。
8/14. 炒锅上火,添入少许底油,五成油温时下入番茄酱炒出红油,下蒜末炒出香味,加白糖,盐。糖的量要大一点。
9/14. 加入少许清水。
10/14. 勾入少许水淀粉。
11/14. 再下入青豆和玉米粒炒匀。
12/14. 加入适量白醋炒匀。
13/14. 最后淋入少许明油
14/14. 把做好的糖醋汁浇在摆好的鱼肉上即可。