南瓜花卷

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南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。不仅如此，南瓜还有很大的药用价值。最近又有说法，南瓜还能减肥……于是我又来劲了！

南瓜花卷的做法，共7个步骤

1/7. 分别用南瓜泥和牛奶揉黄、白两个面团。

2/7. 发酵20分钟，会长2倍大哦。~~~

3/7. 擀成两块薄面饼，叠在一起。

4/7. 切成细细的长条。

5/7. 拧在一起，边拧边拉哦。

6/7. 把拧好的面条再拧到一起。

7/7. 团成花卷，放在笼屉里饧20分钟，就可以蒸啦！~~~~

笼屉里刷一层油，可以防止花卷粘锅哦~~

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