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苹果鸡蛋饼

苹果鸡蛋饼

恩泽妈咪

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主料
苹果适量鸡蛋适量
辅料
面粉适量黄油适量白糖适量

苹果鸡蛋饼的做法,共6个步骤

苹果鸡蛋饼的做法图解1

1/6. 苹果削皮去核,切成小丁;

苹果鸡蛋饼的做法图解2

2/6. 锅中放入黄油烧热,倒入苹果丁,加点白糖,一起翻炒至变软,装起备用;

苹果鸡蛋饼的做法图解3

3/6. 鸡蛋中也加点白糖,搅拌均匀,然后加入一点面粉成鸡蛋面糊;

苹果鸡蛋饼的做法图解4

4/6. 平底锅抹层薄油,倒入鸡蛋面糊摊成圆薄饼;

苹果鸡蛋饼的做法图解5

5/6. 差不多凝固的时候,调成小火,在一边放入炒好的苹果丁,然后将另一半的鸡蛋饼翻盖过来;

苹果鸡蛋饼的做法图解6

6/6. 关火,用余温再热一会儿,即可。

小窍门

* 这个面糊不能太稠,要稀点,因此面粉不能加太多,不然煎饼的时候会有困难;
* 两粒鸡蛋配半粒苹果刚好,煎两个小饼;
* 3个人以上吃的话,全用鸡蛋得好几粒。这时可以多加些面粉,调入牛奶让面糊稀点,又有奶香味;
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营养信息

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  • 苹果鸡蛋饼热量256 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质12.76 克
  • 碳水化合物14.22 克
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