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油炸茄盒

油炸茄盒

花鱼儿04

花鱼儿04

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主料
茄子230克肉末80克鸡蛋1个
辅料
面粉适量加盐适量料酒适量
生抽适量适量鸡精适量

油炸茄盒的做法,共15个步骤

油炸茄盒的做法图解1

1/15. 材料:茄子、肉末、鸡蛋、面粉

油炸茄盒的做法图解2

2/15. 将面粉搁入大碗中,打入鸡蛋、加适量的椒盐。

油炸茄盒的做法图解3

3/15. 加适量的清水。

油炸茄盒的做法图解4

4/15. 调匀成面糊,待用。

油炸茄盒的做法图解5

5/15. 在肉末中,加适量的料酒。

油炸茄盒的做法图解6

6/15. 加适量的生抽。

油炸茄盒的做法图解7

7/15. 加适量的盐。

油炸茄盒的做法图解8

8/15. 加适量的鸡精。

油炸茄盒的做法图解9

9/15. 调味拌匀,待用。

油炸茄盒的做法图解10

10/15. 将茄子去蒂清洗一下。

油炸茄盒的做法图解11

11/15. 放在案板上切成片(中间一刀不要切断)。

油炸茄盒的做法图解12

12/15. 接着,在两片茄子中间夹入拌好的肉末。

油炸茄盒的做法图解13

13/15. 然后,粘上面糊。

油炸茄盒的做法图解14

14/15. 最后,下入油锅中用中小火炸制金黄色,即成。

油炸茄盒的做法图解15

15/15. 出锅装盘。

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营养信息

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  • 油炸茄盒热量456 千卡
  • 脂肪40.51 克
  • 蛋白质28.16 克
  • 碳水化合物4.82 克
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