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香浓牛肉汤

香浓牛肉汤

老杨的厨房80

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天气虽然回暖了,但是多喝汤可以滋润防止干燥。本打算做罗宋汤来着,后来也想吃蘑菇和豆皮,索性都一股脑炖了一大锅。
主料
牛肉一斤
辅料
适量白菜适量洋葱适量
西红柿适量蘑菇适量豆皮适量
蒜苗适量适量胡椒粉适量
鸡精适量适量

香浓牛肉汤的做法,共6个步骤

香浓牛肉汤的做法图解1

1/6. 牛肉焯水,葱切段,姜切片。

香浓牛肉汤的做法图解2

2/6. 牛肉和姜葱放进砂锅,炖到软烂。

香浓牛肉汤的做法图解3

3/6. 洋葱西红柿切块,白菜切段。

香浓牛肉汤的做法图解4

4/6. 豆皮切丝,蘑菇撕小块。

香浓牛肉汤的做法图解5

5/6. 少许油炒软白菜,西红柿,洋葱。

香浓牛肉汤的做法图解6

6/6. 倒入牛肉汤炖一会,调味:盐,胡椒粉,撒上蒜苗或者香葱,放点鸡精香油提味即可。

小窍门

后话:
   牛肉要温热水炖煮。焯水最好,现在的牛肉脏东西比较多。
   用砂锅炖的牛肉比较软烂,没有就里面放几片山楂,用炖锅吧。
   蔬菜根据自己爱好,但是洋葱白菜番茄不能少。
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营养信息

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  • 香浓牛肉汤热量426 千卡
  • 脂肪2 克
  • 蛋白质27.47 克
  • 碳水化合物0.2 克
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