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梅干菜烧肉

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梅干菜在南方,是普遍受到人们欢迎的一种干菜,它也是客家人最喜欢的美食之一,最早也是由客家人把它传到了海外,并深受海外华人的喜爱。

梅干菜的做法很多,用它可以做梅菜扣肉、梅菜蒸鱼、梅菜烧鸡块等等。在以前的日志中,我已做过梅菜扣肉,今天,就用梅干菜再做一道梅干菜烧肉。此菜,看起来虽其貌不扬,可那浓香的味道十分诱人很是下饭,吃起来香香的,非常解馋!
主料
五花肉500克
辅料
梅干菜50克干辣椒五个3克八角3克
葱段25克姜片20克冰糖25克
黄酒25克酱油15克老抽5克
2克鸡粉2克清水适量

梅干菜烧肉的做法,共18个步骤

梅干菜烧肉的做法图解1

1/18. 主要原料。

梅干菜烧肉的做法图解2

2/18. 把五花肉切成麻将牌大小的块。

梅干菜烧肉的做法图解3

3/18. 梅干菜用热水浸泡进行涨发。

梅干菜烧肉的做法图解4

4/18. 然后,把泡透涨发好的梅干菜反复清洗干净去掉泥沙。

梅干菜烧肉的做法图解5

5/18. 五花肉用凉水下锅,然后大火烧开,水开煮5分钟捞出。

梅干菜烧肉的做法图解6

6/18. 炒勺上火烧热,放少许底油煸香八角。

梅干菜烧肉的做法图解7

7/18. 然后下入冰糖煸炒,把冰糖煸炒至融化呈浅琥珀色为止。

梅干菜烧肉的做法图解8

8/18. 把冰糖煸成琥珀色后,下入煮过并沥干水份的五花肉进行煸炒。

梅干菜烧肉的做法图解9

9/18. .....

梅干菜烧肉的做法图解10

10/18. 把肉煸透呈金黄色后下入干辣椒、葱段、姜片煸炒。

梅干菜烧肉的做法图解11

11/18. 葱姜辣椒煸出香味后下入梅干菜煸炒。

梅干菜烧肉的做法图解12

12/18. 把梅干菜炒至干香后,烹入黄酒炒匀。

梅干菜烧肉的做法图解13

13/18. 然后再倒入酱油炒匀。

梅干菜烧肉的做法图解14

14/18. 炒匀后注入开水盖上锅盖焖制40分钟。

梅干菜烧肉的做法图解15

15/18. 把肉焖40分钟后,用大火收汁,然后撒少许盐调味。

梅干菜烧肉的做法图解16

16/18. 放大约2克鸡粉提鲜炒匀。

梅干菜烧肉的做法图解17

17/18. 汤汁收净后便可出锅码盘。

梅干菜烧肉的做法图解18

18/18. 此菜特点;肉色红亮、梅菜棕红、香气浓厚、肉质软烂、咸鲜适口、味道奇香。

小窍门

1、五花肉要选择新鲜并排酸后的才好吃,肉块要切的均匀,大小类似麻将牌即刻。
2、梅干菜泡发好后要反复清洗,洗到无泥沙无咸味即可。
3、制作红烧类的肉菜,使用冰糖和黄酒最好,成品后会使肉色红亮,气味芳香,既美观又好吃。
4、肉焖的时间长短,要视肉的老嫩程度而定,较嫩的猪肉焖40分钟即可。
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营养信息

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  • 梅干菜烧肉热量2540 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
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