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肉酱意大利面

肉酱意大利面

给宝贝做的饭

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主料
意大利面适量猪肉馅适量
辅料
西红柿适量蕃茄酱适量适量
冰糖适量生抽适量蚝油适量
黑胡椒粉适量洋葱适量大蒜适量
橄榄油(我用的玉米油)适量

肉酱意大利面的做法,共12个步骤

肉酱意大利面的做法图解1

1/12. 锅中加入适量水,加少许盐、油。

肉酱意大利面的做法图解2

2/12. 烧开后下入意大利面煮约10分钟。(以意面的多少和粗细煮约7--15分钟。)

肉酱意大利面的做法图解3

3/12. 捞出沥干水份拌入少许熟的玉米油。

肉酱意大利面的做法图解4

4/12. 肉酱的做法:洋葱切末、蒜切末、西红柿去皮切小丁

肉酱意大利面的做法图解5

5/12. 炒锅上火,加少许底油,五成油温时下入洋葱和蒜末炒香。

肉酱意大利面的做法图解6

6/12. 加入猪肉馅炒至松散酥香。

肉酱意大利面的做法图解7

7/12. 下入西红柿丁翻炒片刻。

肉酱意大利面的做法图解8

8/12. 加入生抽、蚝油、盐(酌情放)、冰糖、黑胡椒粉。

肉酱意大利面的做法图解9

9/12. 加入蕃茄酱(多一点)翻炒均匀。

肉酱意大利面的做法图解10

10/12. 再加入适量水,大火烧开后转小火。

肉酱意大利面的做法图解11

11/12. 煮至肉酱变浓稠。

肉酱意大利面的做法图解12

12/12. 把肉酱浇在意面上拌匀即可。

小窍门

地道的意大利面都很有咬劲,也就是煮得半生不熟,咬起来感觉有点硬的状态,对于习惯了阳春面的中国人而言,大都是吃不太习惯的啦重点在意大利面在以滚沸的汆烫时,一定要先加入一小匙的盐,份内约占水的1%,若少这个动作面条吃起来就只有外表有口味,而咬到里头时就会觉得没有味道,而且很不好吃,加盐还可以让面的质地更紧实有弹性,而且另一个是——汆烫好后,若要让面条保有Q劲,注:千万别用过冷水这个方法,而是要拌少许橄榄油喔!煮10分钟就OK.同时若汆烫好的面没用完,也可拌好橄榄油让它稍微风干后拿去冷藏。
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营养信息

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  • 肉酱意大利面热量719 千卡
  • 脂肪16.19 克
  • 蛋白质19.76 克
  • 碳水化合物10 克
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