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山东素包子

山东素包子

简单就是美

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1.粉丝放入沸水中煮3分钟。
2.萝卜切丝,用盐下水(揉搓)。
3.将开水倒入腌好的萝卜丝中泡洗一下,然后挤干水分。
4.豆腐煎成两面金黄,然后切丁。
5.放入盐、鸡精(适量根据自己的口味)香油几滴搅拌均匀。
6.将面团取出,搓成长条,做成剂子,擀成中间厚,周边薄的圆皮,包入馅料。
7.蒸锅中加入冷水,将不沾布放在蒸屉上,放入包子,醒20分钟,注意间隔,蒸好的包子还会再膨胀,大火将水煮开,调到中火,蒸15分钟就可以了。
主料
中筋面粉300克牛奶180(可水代替)克豆腐80克
辅料
酵母粉3克干粉丝5克青萝卜80克
白 糖3克1(加入面粉中的量)克白糖3克

山东素包子的做法,共9个步骤

山东素包子的做法图解1

1/9. 粉丝放入沸水中煮3分钟。

山东素包子的做法图解2

2/9. 萝卜切丝,用盐下水(揉搓)。

山东素包子的做法图解3

3/9. 将开水倒入腌好的萝卜丝中泡洗一下,然后挤干水分。

山东素包子的做法图解4

4/9. 豆腐煎成两面金黄。

山东素包子的做法图解5

5/9. 豆腐切丁,萝卜丝、粉丝切几刀。

山东素包子的做法图解6

6/9. 放入盐、鸡精、香油搅拌均匀。

山东素包子的做法图解7

7/9. 剂子擀成中间厚,周边薄的圆皮。

山东素包子的做法图解8

8/9. 包入馅料成型。

山东素包子的做法图解9

9/9. 成品包子。

小窍门

酵母菌最有利的繁殖温度是摄氏30~40度。低于摄氏零度,酵母菌失去活性;温度超过摄氏50度时,会将酵母烫死。所以发面的最佳温度是摄氏30度左右。
蒸好后不要急于打开锅盖,那样很容易出现回缩,皱皮的现象,蒸好后静置3分钟再打开锅盖就可以了。
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营养信息

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  • 山东素包子热量1195 千卡
  • 脂肪8.4 克
  • 蛋白质26.21 克
  • 碳水化合物70.1 克
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