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1/7. 准备材料,油麦菜和豆豉鲮鱼罐头
2/7. 油麦菜切段,鲮鱼切小块,蒜切末
3/7. 锅中放油,油热后放入部分蒜末爆香
4/7. 将油麦菜放入锅中,翻炒断生。盛出放入盘中待用。
5/7. 另起锅,爆香剩下的蒜末
6/7. 倒入切小块的鲮鱼和罐头中的豆豉,炒香。
7/7. 放入炒好的油麦菜,翻炒均匀,盛出。
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