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紫薯花馒头

紫薯花馒头

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主料
紫薯适量
辅料
面粉适量白糖适量发酵粉适量

紫薯花馒头的做法,共8个步骤

1/8. 面粉加适量水,发酵粉揉成光滑的面团,盖上布发酵至两倍大

2/8. 紫薯切块,上锅蒸熟

紫薯花馒头的做法图解3

3/8. 蒸熟的紫薯块用勺子压成泥

4/8. 发酵后面团揉匀,取部分与紫薯泥一起揉成面团,喜欢甜可以适当揉入适量糖粉

紫薯花馒头的做法图解5

5/8. 紫薯面团与白面团分别分成N 小份,取其中一份,紫薯面团揉成圆,白面团擀成片状,包裹住紫薯团,收口向下

紫薯花馒头的做法图解6

6/8. 包裹后的馒头胚,用刀子在上面划十字刀

紫薯花馒头的做法图解7

7/8. 凉水下锅,醒发20分钟,大火蒸25分钟

紫薯花馒头的做法图解8

8/8. 紫薯开花,是不是很漂亮

小窍门

十字刀口不用划太大,蒸过程中会开大
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营养信息

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  • 紫薯花馒头热量164 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质2.34 克
  • 碳水化合物17.3 克
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