主料 | ||
猪里脊肉300克 | 鸡蛋清1个 | 蕃茄沙司5勺 |
辅料 | ||
白胡椒粉1勺 | 盐1勺 | 姜汁1勺 |
白糖2勺 | 醋2勺 | 生粉50克 |
1/12. 里脊肉放冰箱冻一下,冻到半硬的状态最好
2/12. 切成筷子粗细的条
3/12. 放入盐、蛋清、白胡椒粉、姜汁抓匀腌制入味
4/12. 抖上生粉,均匀的裹在肉条上
5/12. 抖落多余的生粉,放入6、7成热的油锅里炸一遍捞出
6/12. 捞出
7/12. 待油温升至9成热复炸一遍
8/12. 捞出沥干油,酥肉就炸好了
9/12. 炒锅留底油放入蕃茄沙司、白糖、醋
10/12. 炒一下
11/12. 加入开水,待汤汁浓郁
12/12. 下入酥肉条翻匀出锅