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中种全麦土司

中种全麦土司

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孟老师的全麦吐司,存了很久的心思。却一直耽于面包机。面包机面包,确实很便利,它不需要大多的关照。而手工面包却要合理安排时间片段,以便在恰当的时候给予它适当的照料。尤其是中种和汤种,战线拉长,叫人更是把时间盘算又盘算。
虽然最近折腾了很多面包机面包,但更喜欢的,还是这样方方正正棱角分明的吐司。搁置许久之后,终于 鼓起勇气转向这中种全麦吐司。天气转凉,发酵的时间更长了。以往,总是等不到它长满,就因为时间关系匆匆入炉。耐心些,再耐心些,终于长到满摸,那四四方方的样子,真是爱煞人。
主料
全麦粉120克高筋粉85克麸皮1大勺
干酵母4克130克高筋粉85克
50克
辅料
细砂糖15克1小勺奶粉10克
黄油15克

中种全麦土司的做法,共20个步骤

中种全麦土司的做法图解1

1/20. 中种面团料:全麦面粉120克,高筋粉85克,麸皮1大勺,干酵母4克,水130克

中种全麦土司的做法图解2

2/20. 将所有材料倒入大碗

中种全麦土司的做法图解3

3/20. 揉成团,盖上保鲜膜进行基本发酵

中种全麦土司的做法图解4

4/20. 面团长大

中种全麦土司的做法图解5

5/20. 主面团料:高筋粉85克,水50克,细砂糖15克,盐1小勺,奶粉10克,黄油15克

中种全麦土司的做法图解6

6/20. 将除黄油外的主面团料和中种面团一起倒入大盆,

中种全麦土司的做法图解7

7/20. 搅拌至略光滑,加入黄油

中种全麦土司的做法图解8

8/20. 继续搅拌至能拉出大片薄膜

中种全麦土司的做法图解9

9/20. 放入大碗,进行第二次发酵,约60分钟

中种全麦土司的做法图解10

10/20. 面团长大至2倍

中种全麦土司的做法图解11

11/20. 排气,分割成3等分,滚圆,松弛15分钟

中种全麦土司的做法图解12

12/20. 擀成20*10厘米的椭圆形

中种全麦土司的做法图解13

13/20. 翻面,卷起

中种全麦土司的做法图解14

14/20. 收口向下放置

中种全麦土司的做法图解15

15/20. 将卷好的面团放入土司盒,盖上盖子,进行最后发酵

中种全麦土司的做法图解16

16/20. 面团长至9分满

中种全麦土司的做法图解17

17/20. 放入烤箱,中下层,上火190度,下火210度,烤30分钟左右

中种全麦土司的做法图解18

18/20. 出炉揭盖

中种全麦土司的做法图解19

19/20. 脱模晾凉

中种全麦土司的做法图解20

20/20. 切片

小窍门

摆放面团时需注意要等距离排放,
烘烤后,入上盖粘住面团无法打开,表示表面尚未上色定型,需继续烘烤。
发酵时间需根据实际情况酌情调整。
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营养信息

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  • 中种全麦土司热量400 千卡
  • 脂肪5.67 克
  • 蛋白质17.47 克
  • 碳水化合物125.4 克
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