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油豆腐酿肉

油豆腐酿肉

1粗茶淡饭129

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油豆腐酿肉是浙菜中非常传统的一道家常菜,味道鲜美,汤汁香浓,吃在嘴里非常有满足感。
这道菜以前也曾做过,但由于油豆腐是在市场买的,所以也不敢多吃。由于昨天炸了不少油豆腐,所以今天正好用来做这道菜,不仅味道好,吃起来也特别的放心!
主料
猪肉馅250克
辅料
油豆腐120克食用油适量适量
葱花适量适量鲜酱油适量
老抽少许白糖适量白胡椒粉适量
玉米淀粉适量

油豆腐酿肉的做法,共10个步骤

油豆腐酿肉的做法图解1

1/10. 肉馅里加入:葱花、姜末、盐、鲜酱油、胡椒粉、少许糖和3勺玉米淀粉,鸡精随意

油豆腐酿肉的做法图解2

2/10. 顺一个方向搅拌上劲(如果肉馅太干,可以加适量清水)

油豆腐酿肉的做法图解3

3/10. 把拌好的肉馅塞进去

油豆腐酿肉的做法图解4

4/10. 塞好后备用

油豆腐酿肉的做法图解5

5/10. 锅中油热后开小火,放入葱姜末爆香

油豆腐酿肉的做法图解6

6/10. 倒入鲜酱油、老抽和一勺糖充分炒匀(喜欢吃五香味的,可以放点五香粉或一个八角)

油豆腐酿肉的做法图解7

7/10. 再倒入一碗清水

油豆腐酿肉的做法图解8

8/10. 水开后放入酿好的油豆腐,盖上盖子中小火焖煮大约8分钟

油豆腐酿肉的做法图解9

9/10. 煮至肉馅熟透(用锅铲按压在豆腐上感觉比较硬,就说明熟了),汤汁还有三分之一,勾入薄芡,翻炒均匀即可出锅

油豆腐酿肉的做法图解10

10/10. 非常入味鲜美的一道菜就这样上桌啦!

小窍门

肉馅可以根据自己喜欢的口味来放调料
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营养信息

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  • 油豆腐酿肉热量568 千卡
  • 脂肪14.79 克
  • 蛋白质18.22 克
  • 碳水化合物0 克
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