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蘑菇版的天妇罗

蘑菇版的天妇罗

27殿

27殿

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主料
平菇适量茶树菇适量杏鲍菇适量
茄子适量
辅料
鸡蛋适量适量面粉适量

蘑菇版的天妇罗的做法,共8个步骤

蘑菇版的天妇罗的做法图解1

1/8. 将蔬菜洗干净,切小块后备用,锅里加清水后,加入适量的盐和植物油。

蘑菇版的天妇罗的做法图解2

2/8. 水开后,下蘑菇(这里27只煮了蘑菇,没煮茄子)煮3、4分钟。

蘑菇版的天妇罗的做法图解3

3/8. 把蘑菇捞出后,沥干水分,27用厨房用纸包着蘑菇挤的水分,这样,可以省力不少。

蘑菇版的天妇罗的做法图解4

4/8. 按照湿粉、蛋液、干粉的顺序,把蔬菜裹上均匀的蛋液和面粉。27在蛋液和干面粉里面都加入了少量的盐,如果喜欢的话,也可以再干面粉里面加适量的花椒粉、辣椒粉、胡椒粉之类的哦!

蘑菇版的天妇罗的做法图解5

5/8. 热锅倒油,八分熟后,把裹好面粉的蔬菜放进去炸吧~

蘑菇版的天妇罗的做法图解6

6/8. 炸制金黄起锅啦~记住放在吸油纸上面吸吸油哟!

蘑菇版的天妇罗的做法图解7

7/8. 配上自己喜欢的调味料~开动吧~

蘑菇版的天妇罗的做法图解8

8/8. 外面的粉皮超级酥脆~里面的蔬菜又很Q弹~不管是蘑菇还是茄子都超好吃滴说!嘿嘿~这次的又成功啦~忍不住表扬一下自己啊!

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营养信息

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  • 蘑菇版的天妇罗热量657 千卡
  • 脂肪3.2 克
  • 蛋白质27.3 克
  • 碳水化合物72 克
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