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印度烤鸭

印度烤鸭

金日来烧烤

金日来烧烤

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主料
(2~3千) 1只克槚如果仁2克煮鸡蛋(切成4半) 2个
小豆蔻8粒香芹菜籽末2克西红柿140克
面包30克
辅料
葡萄干10克鲜香菜10克植物油18克
大茴香2克洋葱16克大蒜10克
鲜姜8克野胡椒末2克青辣椒1根
红辣椒末2克印度脱白油35克精盐26克
白糖10克醋(米醋或果醋)35克黑胡椒末4克

印度烤鸭的做法,共12个步骤

1/12. 把槚如果仁放入盆中,倒入热水(500克),浸泡15分钟。

2/12. 将鸭子清洗干净,用棉纸把腔内和外皮擦干。将精盐(15克)抹在鸭腔、鸭头和鸭的表皮上待用。

3/12. 鸭肝、鸭民、鸭砂囊剁碎待用。

4/12. 把面包切成1.3厘米见方的小丁。

5/12. 把面包丁、煮鸡蛋、葡萄干、香菜、白糖、醋和黑胡椒粉放入盆内,用勺子混合均匀。

6/12. 把豆蔻碾成末。

7/12. 炒锅内倒入植物油,用中火烧热,待锅中冒起薄烟时,放入香芹菜籽末,大茴香、洋葱、大蒜、鲜姜和精盐(6克),翻炒7~8分钟,使洋葱变软并呈黄褐色,注意不要把洋葱炒糊炒焦。把剁碎的鸭杂放入翻炒均匀,然后放入豆蔻、切碎的西红柿、野胡椒粉和切成薄圈的青辣椒,翻炒3分钟,使鸭杂变成淡褐色。

8/12. 把锅中的东西全部倒入5的盆中,混合均匀再把槚如果仁放在竹篓中控干,然后切成细丝,撒在5的盆中。混合均匀后装入鸭腔,开口处用粗线缝好。

9/12. 用铁钎在鸭的表皮每隔2.5厘米刺一针。把鸭的双翅捆在一起。

10/12. 预先把烤箱的温度升到235℃,在烤盘中支起金属网,把鸭子侧放在上面,置入烤箱中段。烤足10分钟后,把鸭子翻个儿再烤10分钟,然后把烤箱的温度降到175℃,让鸭胸朝上并经常往上淋印度脱白油,烤1小时40分钟为宜。

11/12. 用刀尖扎一下鸭身,如果渗出澄黄的汁液,说明已烤熟,如果汁是粉红色的,则需要再烤5~10分钟。

12/12. 把鸭盛入预热过的大盘中,切成块即可食用。

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营养信息

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  • 印度烤鸭热量2665 千卡
  • 脂肪40.39 克
  • 蛋白质34.89 克
  • 碳水化合物33.96 克
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