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豉油王三丝炒面

豉油王三丝炒面

食尚煮易

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不想做饭时,又不想外出吃饭,做一盆豉油王炒面,绝对是受欢迎的,而且每次都吃的碗里一丝面条都不剩,这也是家人比较统一喜欢吃的面食。
主料
面卷2个韭菜1小把鸡蛋2个
火腿3片胡萝卜少许干葱头3个
辅料
适量食用油适量特级酱油3汤匙
鲍鱼汁1汤匙老抽1汤匙鸡粉少许
白糖少许

豉油王三丝炒面的做法,共9个步骤

豉油王三丝炒面的做法图解1

1/9. 食材:面饼提前泡发、火腿片切丝、韭菜洗净切段、葱头切片、鸡蛋打散加点盐搅拌均匀。

豉油王三丝炒面的做法图解2

2/9. 用碗准备调酱汁:加特级酱油、鸡粉、老抽、鲍鱼汁、少许盐、白糖搅拌成酱汁,放在一旁备用。

豉油王三丝炒面的做法图解3

3/9. 鸡蛋煎成蛋皮,再切成丝。

豉油王三丝炒面的做法图解4

4/9. 面饼泡软后用过滤网沥干水。

豉油王三丝炒面的做法图解5

5/9. 热锅、放适量油,下干葱片爆香、倒下韭菜的梗部、胡萝卜丝、火腿丝一起爆炒片刻。

豉油王三丝炒面的做法图解6

6/9. 下沥干水的面条,用筷子快速划散,保持中火爆炒片刻,端起锅柄来回抛炒面条。

豉油王三丝炒面的做法图解7

7/9. 酱汁再次搅拌匀,倒下,保持大火继续翻炒片刻。

豉油王三丝炒面的做法图解8

8/9. 酱汁收干后倒下韭菜抛匀。

豉油王三丝炒面的做法图解9

9/9. 关火,倒下鸡蛋丝拌匀即可。

小窍门

加盐时一定要看清自己炒面的量,如实在拿不准就别在酱汁里加盐,做好后试试味道,不够时加点特级酱油即可,当然也可以拌辣椒酱吃。韭菜加上后不可久炒,加热时间过长韭菜颜色和口感都大打折扣哦。
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营养信息

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  • 豉油王三丝炒面热量296 千卡
  • 脂肪15.32 克
  • 蛋白质28.649999 克
  • 碳水化合物21.57 克
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