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猪肝菠菜汤

猪肝菠菜汤

泡沫之肥

泡沫之肥

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主料
猪肝200克菠菜150克
辅料
上海白醋10克料酒10克5克
浓汤宝1块生粉2小匙

猪肝菠菜汤的做法,共5个步骤

猪肝菠菜汤的做法图解1

1/5. 猪肝挑去白筋,处理成薄片。加白醋泡上30分钟左右。然后用冷水反复几次搓洗备用。菠菜洗干净,焯水。

猪肝菠菜汤的做法图解2

2/5. 猪肝片加料酒、盐、生粉搅拌均匀,腌制入味。

猪肝菠菜汤的做法图解3

3/5. 热锅热油,下猪肝片翻炒至八成熟即可。

猪肝菠菜汤的做法图解4

4/5. 放入适量的清水烧开,捞出适量白沫。加入浓汤宝、菠菜即可。

猪肝菠菜汤的做法图解5

5/5. 最后滴上几滴香油就可以了。

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营养信息

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  • 猪肝菠菜汤热量284 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质20.55 克
  • 碳水化合物8.35 克
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