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羊肉泡馍

羊肉泡馍

静心制作

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主料
羊腿肉适量白萝卜片四片
辅料
葱段适量姜片适量面粉适量
八角适量桂皮适量干辣椒适量
花椒适量

羊肉泡馍的做法,共5个步骤

1/5. 生羊肉放在清水里浸泡血水,中间换两次水,我跑了一个下午,羊肉不要切

2/5. 准备葱段、姜片、八角、桂皮、干辣椒、花椒,我还切了四片白萝卜,然后锅里坐水,把以上材料和羊肉一起放入锅内煮,大火开锅后,转中火,保持汤翻滚的状态,我煮了近一个小时,用筷子扎一下肉,很容易扎入就证明肉比较烂了。关火前的二十分钟放盐,不要太咸。关火后不要立即取肉,自然凉下来,肉汤分别盛入碗中。

3/5. 做死面饼子。冷水和面,醒半个小时,擀成小圆饼,平底锅中不用放油,烙熟即可。做好的饼子晾凉可以自己一点点掰碎,我偷懒,直接用到切成小方块。

4/5. 提前泡发木耳,切好适量的熟羊肉,锅中倒入几勺煮羊肉的原汤,然后加入清水,放入木耳和粉丝,直接开火煮,开锅后倒入切好的羊肉片,煮五分钟后加入盐和白胡椒粉,把小饼块倒入锅中煮,此时可以尝尝咸淡,三分钟后关火。

5/5. 把羊肉泡馍倒入大海碗中,撒上葱花(或者蒜苗)和香菜,陪着辣酱和糖蒜,开吃吧!

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营养信息

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  • 羊肉泡馍热量878 千卡
  • 脂肪12.8 克
  • 蛋白质17.9 克
  • 碳水化合物0.8 克
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