意大利面

1/9. 准备食材 忘了拍肉馅……

2/9. 洋葱先留下两个小圈做装饰用 半个洋葱和半个西红柿大蒜切丁备用

3/9. 煮面:水开后加入一匙食用油以及3克盐（煮出的面劲道不粘连） 西兰花也煮一下做装饰用 面大约煮10分钟（面的粗细决定煮面的时间我用的是5号面）

4/9. 煮好的面过凉水捞出沥干备用（总觉得用凉水沥过的面爽滑弹牙非常好）不过凉水也行

5/9. 清水 番茄酱 黑胡椒 盐 糖调制成汤汁

6/9. 热锅凉油 油开后 依次加入 肉馅 大蒜 洋葱西红柿 翻炒

7/9. 肉馅变色后 加入汤汁 煮开

8/9. 煮开后加入意面 翻炒至汤汁完全被意面吸饱 即可装盘