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燕麦汤种面包

燕麦汤种面包

西山豆角

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七、八口甚至更多人吃面条的时候,稠稠的面汤喝不完倒掉可惜,还有啥用?做面包!汤种面包!
这款以面汤为汤种的面包采用冷藏发酵,手揉面,因为面团软,揉起来倒还省劲。
烤好的面包内里湿润、弹性十足,有点接近法式乡村了,放到第三天口感也还好。
主料
高筋面粉400克汤种用面粉150克黄油15克
酵母4克煮面条汤适量核桃仁少许
葡萄干少许燕麦片少许白糖20克
辅料
2克

燕麦汤种面包的做法,共13个步骤

燕麦汤种面包的做法图解1

1/13. 150克面粉、酵母拌入煮面条剩下的汤中,基本是稀糊状,放冰箱冷藏24小时以上,我这个因为那两天没时间做,放到了第三天,这时的面糊已经有明显的气泡。

燕麦汤种面包的做法图解2

2/13. 干面粉加盐、糖直接用汤种活面,因为汤种挺稀的,没再加水

燕麦汤种面包的做法图解3

3/13. 揉成面团后加软化的黄油小块,继续手揉面团

燕麦汤种面包的做法图解4

4/13. 整个时间大概揉了半小时吧,用保鲜膜封好,再放入冰箱冷藏发酵,我是早上9点左右出门前完成的

燕麦汤种面包的做法图解5

5/13. 晚上5点多回来的样子

燕麦汤种面包的做法图解6

6/13. 面团的气眼不是很大,但很有劲

燕麦汤种面包的做法图解7

7/13. 将核桃仁、葡萄干、燕麦片拌入,揉匀,面团松驰几分钟

燕麦汤种面包的做法图解8

8/13. 烤盘放油纸,将面团做成两个面包胚子放上面,室温进行二次发酵

燕麦汤种面包的做法图解9

9/13. 一个多小时后,面团是原来的1.5倍大了

燕麦汤种面包的做法图解10

10/13. 烤箱提前预热,上下管160度,开热风,烤25分钟

燕麦汤种面包的做法图解11

11/13. 取出晾在架子上

燕麦汤种面包的做法图解12

12/13. 面包里面很湿润,有法式乡村的神韵吧

燕麦汤种面包的做法图解13

13/13. 切开的面包弹性很好,又有原麦、软欧的口感

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营养信息

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  • 燕麦汤种面包热量2888 千卡
  • 脂肪173.66 克
  • 蛋白质44.27 克
  • 碳水化合物326.28 克
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