主料 | ||
长茄子3个 | ||
辅料 | ||
葱伴侣酱适量 | 葱花少许 | 蒜末适量 |
蒜片适量 | 水少许 | 味精少许 |
青椒末少许 |
1/7. 紫色长茄子3个洗净,去掉蒂部(绿色长茄子也行)
2/7. 从茄子顶部切十字刀,用手顺着撕成长条
3/7. 炒锅里加入油。温热时下入蒜片和茄条,盖盖小火焖,一边变软翻面,再慢煎另一面
4/7. 小碗里加入少半碗酱,加少许水调匀
5/7. 把茄子煎成金黄色变软即可
6/7. 加入调好的酱,拌匀,烧开变小火
7/7. 加入葱末、蒜末和青椒末(蒜末适量多些),拌匀,小火焖一小会,中途注意翻拌别糊了,加入味精调味出锅!