主料 | ||
鸡脯肉400克 | 花生碎50克 | |
辅料 | ||
大蒜末50克 | 青红辣椒100克 | 葱4棵 |
八角1棵 | 花椒10克 | 姜片适量 |
蚝油1匙 | 生抽2匙 | 老抽半匙 |
鸡精少许 | 白糖少许 | 麻油1匙 |
1/8. 400克鸡脯肉
2/8. 冷水中放入鸡脯肉,7.8片姜片,花椒,料酒煮10分钟,然后焖5分钟
3/8. 焖好的鸡脯肉用保鲜膜包好用棒子敲打,注意用力均匀
4/8. 敲打好的鸡肉用手撕碎,不要太细,不然没有口感
5/8. 各种碎用大油淋上,油温一定要热,能听到呲呲的声音最好
6/8. 加入生抽,老抽,鸡精,葱花,麻油白糖拌匀
7/8. 加入鸡丝拌匀装盘
8/8. 味道不错