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核桃燕麦华夫饼

核桃燕麦华夫饼

火镀红叶77

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核桃对人体有益,可强健大脑,有很高的营养价值,并具有润肺强肾、降低血脂,预防冠心病之功效,长期食用具有益寿养颜,抗衰老等作用,核桃燕麦华夫饼除了配搭加州核桃外,还加了低糖、高营养、高能的燕麦片,被认为是世界上最接近完美的水牛奶,在口味上还加了巧克力酱与蜂蜜,并且做起来也不难,可以作为考试学生、经常用脑工作的人士的快捷早餐,或是下午茶点心,令人体非常迅速地头脑清晰以及补充体力。
主料
低粉135克核桃适量即食燕麦15克
2个水牛奶165克泡打粉4克
黄油50克巧克力酱适量蜂蜜适量
辅料
白糖50克1克

核桃燕麦华夫饼的做法,共8个步骤

核桃燕麦华夫饼的做法图解1

1/8. 各材料,核桃用微波炉加工至香脆,待用

核桃燕麦华夫饼的做法图解2

2/8. 蛋、糖、水牛奶同放一碗内

核桃燕麦华夫饼的做法图解3

3/8. 打拌均匀

核桃燕麦华夫饼的做法图解4

4/8. 把低粉、即食燕麦、泡打粉与蛋奶液翻拌均匀

核桃燕麦华夫饼的做法图解5

5/8. 加进溶化黄油

核桃燕麦华夫饼的做法图解6

6/8. 翻拌均匀后,静置30分钟

核桃燕麦华夫饼的做法图解7

7/8. 取华夫饼模,把粉液倒在里面,置烤箱175度烤30分钟

核桃燕麦华夫饼的做法图解8

8/8. 出炉脱模,在华夫饼上淋下巧克力酱、撒核桃,再淋下蜂蜜 , 即趁热吃

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营养信息

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  • 核桃燕麦华夫饼热量2311 千卡
  • 脂肪213.419999 克
  • 蛋白质43.02 克
  • 碳水化合物259.71 克
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