芦笋牛肉卷

1/14. 牛里脊清洗干净，用厨房用纸擦去表皮的水份

2/14. 切成薄薄的片

3/14. 倒入生抽、蚝油、鸡粉

4/14. 混合均匀，腌制10分钟左右

5/14. 腌肉的时候来处理一下芦笋，去除老根，清洗干净

6/14. 切成5厘米左右的长段

7/14. 将腌好的牛肉片取一片，平铺在案板上，取两根芦笋段放在肉片的一端

8/14. 卷起来

9/14. 依次将其他肉片和芦笋卷成卷

10/14. 入预热好的空气炸锅中

11/14. 160度，10分钟

12/14. 时间到，拉出炸篮，用刷子在肉卷表面轻刷一层植物油，再将炸篮推出，继续160度5分钟

13/14. 空炸好的芦笋牛肉卷