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当归枸杞炖猪蹄

当归枸杞炖猪蹄

肥蛋

肥蛋

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原料就是猪蹄咯。。。要选猪后蹄,肥肉和筋都比较多让菜市场的人帮忙都剁好咯~嘿嘿一定让他们剁圆的,不要让他们把骨头都剖开,这样骨髓都跑出来了,就不好吃了。
主料
猪蹄适量
辅料
当归适量枸杞适量蒜头适量
适量鸡精适量

当归枸杞炖猪蹄的做法,共6个步骤

当归枸杞炖猪蹄的做法图解1

1/6. 猪蹄剁圆的。

当归枸杞炖猪蹄的做法图解2

2/6. 放沸水焯一下,让血水跑出来。

当归枸杞炖猪蹄的做法图解3

3/6. 然后重新捞出,用流动水清洗干净,然后再仔细检查有没有细毛~~小心清除干净,然后就可以放到电炖锅里面,加上当归和枸杞。

当归枸杞炖猪蹄的做法图解4

4/6. 加入适量水,和适量蒜头。

当归枸杞炖猪蹄的做法图解5

5/6. 就可以开炖咯,我整整炖了4个多小时,哈哈哈,满屋子都弥漫着汤的香味,嘿嘿。中途偷看。

当归枸杞炖猪蹄的做法图解6

6/6. 好咯~~~简单盐和鸡精即可, 调味出锅,蹄膀酥烂,肥而不腻,最喜欢吃皮和筋咯。

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营养信息

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  • 当归枸杞炖猪蹄热量1750 千卡
  • 脂肪18.8 克
  • 蛋白质22.6 克
  • 碳水化合物0 克
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