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红烧鲅鱼

红烧鲅鱼

咖啡紫薄荷

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我从没传过菜谱,看到朋友们都传菜谱我也想试试,先做个鱼吧,这红烧做法是我家最常吃的,也是最受欢迎的菜,口味鲜咸,鱼肉鲜嫩,鱼吃完剩的鱼汤泡饭,才叫好吃呢,小孩子都喜欢吃,做法简单,朋友们有空试试吧。
主料
鲅鱼适量
辅料
适量适量大蒜适量
八角2个花椒适量料酒2勺
蚝油1勺酱油1勺米醋2勺
白糖0.5勺清水适量植物油适量

红烧鲅鱼的做法,共11个步骤

红烧鲅鱼的做法图解1

1/11. 鱼收拾干净切段,鱼身切几个刀口,烧的时候方便入味。

红烧鲅鱼的做法图解2

2/11. 葱切段,姜蒜拍块,八角两个,花椒适量。

红烧鲅鱼的做法图解3

3/11. 取一碗,把葱姜蒜八角花椒放入,倒入适量的料酒、蚝油、酱油、米醋、白糖、清水。

红烧鲅鱼的做法图解4

4/11. 锅烧热倒入适量的油。

红烧鲅鱼的做法图解5

5/11. 放入鱼煎一下。

红烧鲅鱼的做法图解6

6/11. 煎到鱼皮酥黄翻另一面煎。

红烧鲅鱼的做法图解7

7/11. 两面煎好后倒入事前调好的料汁。

红烧鲅鱼的做法图解8

8/11. 料汁沒过鱼身就好,如果不够添清水,盖上锅盖烧。

红烧鲅鱼的做法图解9

9/11. 大约烧5、6分钟打开锅盖看一下,尝下味道,根据个人的口味如果觉的淡可放少量的盐,我一般不放盐。轻轻的翻翻锅不要把鱼翻碎,盖锅盖继续烧。

红烧鲅鱼的做法图解10

10/11. 烧到汤汁浓稠,关火出锅装盘。

红烧鲅鱼的做法图解11

11/11. 成品

小窍门

1.油不要放太多,跟平时炒菜用量差不多。2.煎鱼只要皮煎到发黄酥脆就好。3.酱油选用普通酱油就可,但不能用生抽,生抽味有点淡。4.这鱼我没放盐,因为酱油,蚝油都很咸,烧到一半尝尝味,如果味淡再放一点盐就可,千万别一开始就放盐,红烧一般越烧越咸的。
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营养信息

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  • 红烧鲅鱼热量904 千卡
  • 脂肪3.1 克
  • 蛋白质21.2 克
  • 碳水化合物2.1 克
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