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干煸豆角

干煸豆角

小帅厨娘

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干煸四季豆,这次用的牛肉陷,这段时间臭宝喜欢上了牛肉,这么做宝宝牛肉豆角拌饭很爱吃的,香香哒
主料
牛肉馅150克四季豆200克
辅料
少许酱油少许大蒜少许
3瓣少许一品鲜少许
料酒少许五香粉少许香油少许

干煸豆角的做法,共9个步骤

干煸豆角的做法图解1

1/9. 提前把肉馅腌制十分钟(放料酒酱油盐五香粉等)

干煸豆角的做法图解2

2/9. 葱姜蒜切好备用

干煸豆角的做法图解3

3/9. 锅里放油把掐好的豆角放锅里干煸,好了弄出来备用

干煸豆角的做法图解4

4/9. 另起锅,把蒜末和葱姜放进去爆香

干煸豆角的做法图解5

5/9. 接着把肉馅放进去翻炒,五分熟后

干煸豆角的做法图解6

6/9. 把豆角放进去翻炒

干煸豆角的做法图解7

7/9. 差不多了把剩下来少许的蒜末放进去点入香油准备出锅

干煸豆角的做法图解8

8/9. 装盘

干煸豆角的做法图解9

9/9. 开动了

小窍门

豆角一定要多干煸,这样接下来就好做了,要不肉就会老哦
还可以用猪肉馅
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营养信息

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  • 干煸豆角热量236 千卡
  • 脂肪2.3 克
  • 蛋白质19.7 克
  • 碳水化合物3.7 克
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