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东北乱炖

东北乱炖

奇玉音缘

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东北人每到这个季节都喜欢吃乱炖、在菜园子里转一圈茄子、豆角、辣椒就有了、再削几个土豆乱炖的材料就全了!
主料
豆角500克茄子2个五花肉150克
辅料
土豆3个辣椒3个5克
3克大蒜5克胡椒粉1克
香菜1棵生抽20克料酒3克
3克

东北乱炖的做法,共9个步骤

东北乱炖的做法图解1

1/9. 准备好豆角、土豆、茄子、辣椒

东北乱炖的做法图解2

2/9. 五花肉切片

东北乱炖的做法图解3

3/9. 准备好葱、姜、蒜

东北乱炖的做法图解4

4/9. 锅里放入少许食用油、加入五花肉翻炒、炒出里面的猪油

东北乱炖的做法图解5

5/9. 加入葱、姜、蒜炒出香味加入胡椒粉、生抽、料酒

东北乱炖的做法图解6

6/9. 加入豆角继续翻炒

东北乱炖的做法图解7

7/9. 豆角炒至变色加入茄子、土豆和适量的清水、盖上锅盖大火炖10分钟

东北乱炖的做法图解8

8/9. 加入辣椒和盐继续炖、自己看一下熟了加入香菜就可以出锅了

东北乱炖的做法图解9

9/9. 开吃啦

小窍门

炖这道菜的时候有点汤没关系、泡饭吃很香、多炖一会、熟透了才好吃!
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营养信息

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  • 东北乱炖热量1061 千卡
  • 脂肪52.93 克
  • 蛋白质13.07 克
  • 碳水化合物11.35 克
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