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香烤猪蹄

香烤猪蹄

小艾厨娘

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猪蹄有多种不同的烹调作法。烤猪蹄是一种特色烧烤,色、香、味具佳,家里喜欢吃肉的都很喜欢。我采用老汤卤制然后用烤箱烤制的方法。餐馆里刷油多,我全程没有用一滴油,更健康一些。猪蹄本身油脂丰富,不刷油烤出来一点也不逊色,吃起来肥而不腻。
主料
猪蹄2只
辅料
大葱8克桂皮1段生姜5克
香叶2片八角1个小茴香3克
冰糖适量5克老抽2汤匙
料酒2汤匙老汤1小碗孜然2克
辣椒粉2克

香烤猪蹄的做法,共9个步骤

香烤猪蹄的做法图解1

1/9. 准备材料。

香烤猪蹄的做法图解2

2/9. 将猪蹄从中间切开,清洗干净,放入水中焯水两次。将血水充分焯出。

香烤猪蹄的做法图解3

3/9. 将大葱切段、生姜切片。

香烤猪蹄的做法图解4

4/9. 准备调料包。

香烤猪蹄的做法图解5

5/9. 锅中放入焯好的猪蹄,加水、老汤、老抽、盐、大葱、生姜、料酒。大火烧开后改小火炖制1小时关火,不开盖,让猪蹄浸泡酱汤中入味。

香烤猪蹄的做法图解6

6/9. 捞出猪蹄沥干水分。

香烤猪蹄的做法图解7

7/9. 将猪蹄放入烤盘上,均匀地撒上孜然、辣椒。

香烤猪蹄的做法图解8

8/9. 放入ACA烤箱中。

香烤猪蹄的做法图解9

9/9. 中层上火220度,下火200度烤15分钟即可。

小窍门

1、猪蹄前期处理很重要,最好焯水两次去除异味。
2、卤制时已经有咸味了,烤制时根据个人口味加盐。
3、家里没有老汤加水也可以。
4、卤制好的猪蹄最好在锅中浸泡让其入味,烤制只是让其表面焦香。
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营养信息

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  • 香烤猪蹄热量1750 千卡
  • 脂肪18.8 克
  • 蛋白质22.6 克
  • 碳水化合物0 克
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