主料 | ||
米饭1小碗 | 牛油果半个 | 甜虾5个 |
辅料 | ||
紫甘蓝小半个 | 寿司醋适量 | 木鱼花少许 |
砂糖少许 | 柠檬汁1/4个 |
1/12. 把半个紫甘蓝焯水
2/12. 把焯水后的紫甘蓝切小,放人料理机搅打成泥
3/12. 用筛子过滤出紫甘蓝汁
4/12. 取一碗刚煮好的白米饭
5/12. 放人寿司醋,我还加了点砂糖搅拌均匀
6/12. 牛油果切成小丁
7/12. 加入少量柠檬汁
8/12. 用手持搅拌棒搅打成果泥,我没有打得太细有颗粒的
9/12. 把拌好的寿司饭分成两份,一份加入牛油果泥拌匀
10/12. 另一份加入适量紫甘蓝汁拌匀
11/12. 用慕斯蛋糕的模具,把米饭填在模具里
12/12. 我还加了几个甜虾、木鱼花装饰即可