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幸福开心炸鸡排

幸福开心炸鸡排

祯祯宝贝

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主料
鸡胸脯肉350克
辅料
一品鲜酱油1勺蚝油2匙料酒2匙
黑胡椒粉1匙白糖2匙1匙
味精0.5匙淀粉2勺鸡蛋1个
面包糠50克

幸福开心炸鸡排的做法,共21个步骤

幸福开心炸鸡排的做法图解1

1/21. 鸡胸脯肉放入容器中加入一品鲜酱油、料酒、蚝油、糖、黑胡椒粉

幸福开心炸鸡排的做法图解2

2/21. 在片好的肉片上横项和纵项各切几刀这样腌制时更加容易入味

幸福开心炸鸡排的做法图解3

3/21. 在片好的肉片上横项和纵项各切几刀这样腌制时更加容易入味

幸福开心炸鸡排的做法图解4

4/21. 鸡胸脯肉放入容器中加入一品鲜酱油、料酒、蚝油、糖、黑胡椒粉

幸福开心炸鸡排的做法图解5

5/21. 将调料和鸡胸脯肉拌匀腌制一会儿入味

幸福开心炸鸡排的做法图解6

6/21. 准备鸡蛋液,干淀粉、面包糠备用

幸福开心炸鸡排的做法图解7

7/21. 取出一块腌制入味的鸡肉在干淀粉中沾裹均匀

幸福开心炸鸡排的做法图解8

8/21. 再沾裹另一面

幸福开心炸鸡排的做法图解9

9/21. 再放入鸡蛋液中两面沾裹均匀

幸福开心炸鸡排的做法图解10

10/21. 再放入面包糠中双面沾裹均匀

幸福开心炸鸡排的做法图解11

11/21. 剩余的鸡肉依次沾裹好备用

幸福开心炸鸡排的做法图解12

12/21. 锅中加入适量玉米油加热至6、7成热

幸福开心炸鸡排的做法图解13

13/21. 放入油锅中炸至金黄色捞出控油即可

幸福开心炸鸡排的做法图解14

14/21. 炸好的鸡排在笊篱上控油

幸福开心炸鸡排的做法图解15

15/21. 盘中摆入生菜,放入鸡排用沙拉酱点缀一下

幸福开心炸鸡排的做法图解16

16/21. 添加了幸运星感觉好浪漫啊

幸福开心炸鸡排的做法图解17

17/21. 鸡排切成条状摆入盘中

幸福开心炸鸡排的做法图解18

18/21. 这样装饰真是开心极了

幸福开心炸鸡排的做法图解19

19/21. 希望亲们天天开心哦

幸福开心炸鸡排的做法图解20

20/21. 鸡排在家做既经济又实惠

幸福开心炸鸡排的做法图解21

21/21. 亲们也来试试吧

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营养信息

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  • 幸福开心炸鸡排热量466 千卡
  • 脂肪8.87 克
  • 蛋白质31.84 克
  • 碳水化合物1.64 克
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