大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
爆炒猪肝

爆炒猪肝

百合花02154

百合花02154

11174人浏览
分享到:
收藏(466)
猪肝可补充气血,尤其是对一些盆血的人很有效果,从而起到补血的功效。这道爆炒猪肝,即补血又开胃。
主料
猪肝适量
辅料
青椒1个葱白1条泡椒适量
料酒适量水淀粉适量生抽适量
郫县豆瓣适量泡姜适量

爆炒猪肝的做法,共7个步骤

爆炒猪肝的做法图解1

1/7. 猪肝用清水泡半小时左右,然后洗净切片。

爆炒猪肝的做法图解2

2/7. 准备泡红椒,泡姜,青椒,葱白,老姜切好备用

3/7. 用料酒与水淀粉、郫县豆瓣腌制猪肝

爆炒猪肝的做法图解4

4/7. 锅内油热到八、九成熟时,下姜、蒜、泡姜、泡椒爆香

爆炒猪肝的做法图解5

5/7. 随即下猪肝迅速翻炒

爆炒猪肝的做法图解6

6/7. 倒入青椒和葱白一起不停翻炒数下

爆炒猪肝的做法图解7

7/7. 加入少许生抽盐和鸡精装盘即可

小窍门

此道菜全程大火急炒,不然猪肝会老,就不好吃了。用水淀粉和料酒腌制是为了猪肝鲜嫩润滑。
点赞(5650)
分享到:
收藏(466)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

爆炒猪肝的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11174人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 爆炒猪肝热量323 千卡
  • 脂肪3.5 克
  • 蛋白质19.3 克
  • 碳水化合物5 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看