大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
爆炒猪肝

爆炒猪肝

百合花02155

百合花02155

11776人浏览
分享到:
收藏(797)
猪肝可补充气血,尤其是对于一些有贫血的人很有效果,从而起到补血的功效。这道爆炒猪肝,即补血又开胃。
主料
猪肝300克青椒1个葱白1根
泡椒1个泡姜1个郫县豆瓣适量
生抽适量

爆炒猪肝的做法,共7个步骤

爆炒猪肝的做法图解1

1/7. 猪肝用清水泡半小时左右,然后洗净切片。

爆炒猪肝的做法图解2

2/7. 准备泡红椒,泡姜,青椒,葱白切好

3/7. 用料酒与盐、水淀粉腌制10分钟。(这一步骤忘拍照了

爆炒猪肝的做法图解4

4/7. 锅内油热到八、九成熟时,下姜、蒜、泡椒、泡姜爆香

爆炒猪肝的做法图解5

5/7. 随即下猪肝迅速翻炒数下

爆炒猪肝的做法图解6

6/7. 倒入青椒、葱白一起不停翻炒。

爆炒猪肝的做法图解7

7/7. 加少许生抽、盐、鸡精调味即可

小窍门

1.此道菜全程大火急炒,不然猪肝会老,就会影响口感。2.用料酒和水淀粉腌制是能使猪肝更嫩滑可口

点赞(8905)
分享到:
收藏(797)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

爆炒猪肝的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11776人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 爆炒猪肝热量589 千卡
  • 脂肪12 克
  • 蛋白质43.1 克
  • 碳水化合物44.6 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看