主料 | ||
小米45克 | 糯米45克 | 红枣5颗 |
枸杞8克 | 扁桃仁一小撮 |
1/9. 大红枣去核剪成粒。
2/9. 剪成颗粒的红枣和枸杞一起用温水泡着,泡至红枣吸饱水变软。
3/9. 小米和糯米洗净,沥干水分。
4/9. 将沥干水分的小米和糯米放入锅中炒,炒至糯米变微黄。
5/9. 炒好的样子。一次可以多炒点,密封保存。
6/9. 将红枣枸杞带水一起倒入豆浆机中。
7/9. 放入炒过的小米和糯米。
8/9. 加水到水位线的下线刻度。
9/9. 按五谷豆浆功能。结束后即可饮用。这款米糊具有健脾养胃,补血安神的功效,非常适合胃不好,睡眠不好的人群。米粥香甜细滑的口感已经很难用美妙的话语来形容了。淡淡的米香和红枣的甜一起冲击着你的味蕾,让你过口难忘。强烈推荐!