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脆皮烧肉

脆皮烧肉

末影

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主料
五花肉500克
辅料
1块生抽1汤匙老抽1/3茶匙
1/2茶匙蜂蜜1/2茶匙小苏打粉2克

脆皮烧肉的做法,共6个步骤

脆皮烧肉的做法图解1

1/6. 五花肉洗净,放入清水、姜片,煮5分钟;

脆皮烧肉的做法图解2

2/6. 将生抽、老抽、盐、蜂蜜调作料汁;

脆皮烧肉的做法图解3

3/6. 用牙签在猪皮上插孔,再抹上一层小苏打粉;

脆皮烧肉的做法图解4

4/6. 五花肉用料汁腓制3个小时,放在烤架上晾干多余水分;

脆皮烧肉的做法图解5

5/6. 烤箱预热,用锡纸将五花肉包着,猪皮朝上,上下火200度,烤20分钟;

脆皮烧肉的做法图解6

6/6. 取出涂上一层油,再放入烤箱,烤20分钟,放凉切块。

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营养信息

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  • 脆皮烧肉热量2540 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
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